Nijukun

Nijukun é a tábua dos mandamentos do Karateka, ilustra as suas atitudes perante a pratica do Karaté. O objectivo é que o Karateka se torne num conjunto, em perfeita harmonia com o espírito e corpo.

  1. O Karaté inicia e termina com saudação.

  2. Não há primeiro ataque em Karaté.

  3. Karaté é uma ajuda para a justiça.

  4. Controla-te primeiro antes de queres controlar os outros.

  5. Primeiro espírito, técnica segundo.

  6. Está sempre pronto para libertar a mente.

  7. Acidentes acontecem por causa da negligencia.

  8. Não pensar que o treino de Karaté se limita apenas ao Dojo.

  9. Vai ser preciso toda a vida para aprender Karaté, não há limite.

  10. Insere o Karaté no teu dia a dia e encontrarás os "Myo" (segredos subtis) .

  11. O Karaté é semelhante à agua quente, se não a aqueceres constantemente, arrefece.

  12. Não pensar que tens de vencer, pensar antes que não tens de perder.

  13. A vitória depende da tua habilidade de distinguir os pontos vulneráveis dos invulneráveis.

  14. Lutar de acordo de como te moves com e sem guarda (move-te de acordo com o teu oponente).

  15. Pensa nas tuas mãos e pés como espadas.

  16. Quando sais de casa, pensa que tens numerosos oponentes à tua espera. É o teu comportamento que pode convidar a problemas vindo deles.

  17. Principiantes devem dominar as posições baixas, posições naturais do corpo é para avançados.

  18. Praticar as formas (Katas) é uma coisa, envolver-se em combate real é outra.

  19. Não esquecer de aplicar correctamente: força e suavidade do poder, alongamento e contracção do corpo e lentidão e velocidade das técnicas.

  20. Pensar sempre em modos de como viver com estas regras todos os dias.